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Lösungsorientierte Beratung
Seminare für Stress und Entspannung
Teambuilding und Firmenyoga
Yogareisen

In einem Seminar wurde ich einst vorgestellt als „Expertin für Stress und Entspannung“, und diese Bezeichnung ist wirklich passend: Nach mehr als zehn Jahren Workaholic-Dasein fand ich meinen ganz personlichen Weg aus dem Stress heraus in die Entspannung und fühle ich mich jetzt so ganz und energiegeladen wie nie zuvor.

Heute begleite ich Menschen auf ihrem Weg weg vom Stress, hin zur Entspannung. Dabei nutze ich einen bunten Strauß an Methoden, angefangen beim klassichen Einzelcoaching über (Partner)Yoga, Meditation und Visualisierung bis zum achtsamen Waldspaziergang. Meine Begleitung biete ich ganz individuell gestaltet sowohl für Privatpersonen, als auch im beruflichen Umfeld an.

Ich glaube daran, dass der Weg zum Glück bereits in jeder*m von uns vorgezeichnet ist und nur darauf wartet, gesehen und beschritten zu werden.

Mein komplettes Portfolio und weitere Informationen stelle ich gern auf meiner Website oder im persönlichen Gespräch vor.